Namigi za aktivni vikend

Namigi za aktivni vikend (foto: Shutterstock.com) Shutterstock.com
26. 9. 2014

Med 29. septembrom in 5. oktobrom bo potekal teden gibanja, ko se bodo odvijali številni dogodki, namenjeni ozaveščanju prebivalstva o zdravju in gibanju. Pridružite se lahko tudi vi na organiziranih dogodkih, ki jih objavljamo tudi v našem Koledarju rekreacije ali pa kje drugje sami, z družino, prijatelji. Samo da boste migali.

Že dva dni pred uradnim začetkom, torej v soboto, boste v Ljubljani lahko izvedeli, kje vse se lahko vpišete na redno telovadbo.

Za vas bodo med 9. in 13. uro v centru mesta pripravili pravo srčno pot.

Na Bregu in na Hribarjevem nabrežju ob Ljubljanici se bodo predstavili številni ljubljanski ponudniki športnih dejavnosti (kajak, veslanje, tek, tenis, planinstvo, plavanje, aerobika, fitnes, judo, namizni tenis ...), ker pa bo na isti dan v Ljubljani potekalo tudi praznovanje dneva srca, se bo bogato dogajanje nadaljevalo tudi na Stritarjevi ulici in na Prešernovem trgu (svetovalnice o prehrani, gibanju, meritve pritiska, holesterola, sladkorja v krvi ...). Informacije: www.rekreacija.si, www.zasrce.si.

Na zadnjo septembrsko nedeljo lahko svojemu srcu privoščite aktivni počitek in ga s tem malce zavarujete pred stresom. Za vas bodo predstavitve in svetovalnice ves dan potekale na Šmarni gori nad Ljubljano, lahko pa se odpravite v Radence in se tam že dopoldne udeležite medgeneracijskega pohoda, dobrodelnega teka, obiščete sejem zdrave prehrane, se udeležite vodne aerobike in izkoristite brezplačne meritve in svetovanja. Informacije: www.vzajemna.si.

Rekreacijo ali vsaj polurno dnevno gibalno sprostitev opravite tudi med tednom, prihodnji konec tedna, v soboto, 4. oktobra, pa greste lahko na izlet na razgledno mediteransko teraso nad Sočo. Na Kolovrat, kjer stoji muzej 1. svetovne vojne na prostem, se odpravite ob 9. uri iz vasi Livek nad Kobaridom, nezahtevne hoje pa bo gor in dol za štiri ure. Informacije: www.dolina-soce.com.

Pod Trojanami, v Krašnji pri Lukovici, bodo v nedeljo, 5. oktobra, pripravili pohod in tek, na katerem se boste sladkali tudi s trojanskimi krofi. Pohod bo dolg za dve uri hoje, kar pomeni okoli deset kilometrov, teki pa 180 metrov za predšolske otroke, 8,5 kilometrov za odrasle ter dva kilometra za mladino. Informacije: www.krasnja.si.

  • Sicer pa lahko v našem koledarju najdete skoraj 50 različnih rekreativnih prireditev po vsej Sloveniji, ki bodo potekale ta vikend.

Izbrali smo drugačen pristop. Ga boste podprli?
V nasprotju z ostalimi mediji smo se odločili, da svoje spletne vsebine ohranimo brezplačne za vse. V času, ko je sledenje aktualnim informacijam nujno, verjamemo, da si vsak od nas zasluži dostop do natančnega in celovitega pregleda vsebin. Poleg tega pa tudi neomejen dostop do kakovostnih lifestyle vsebin.
Vsak prispevek, velik ali majhen, je dragocen in ključnega pomena za našo uredniško neodvisnost.

Podpri in prispevaj

Na spletnih straneh Adria Media Ljubljana uporabljamo piškotke z namenom zagotavljanja spletne storitve, oglasnih sistemov in funkcionalnosti, ki jih brez njih ne bi mogli nuditi.

Z nadaljnjo uporabo spletnih mest soglašate z uporabo piškotkov.
Če piškotkov ne želite, jih lahko onemogočite v nastavitvah

zapri