V sodelovanju s tek.si pripravljamo nepozaben vikend teka na smučeh v Planici. Preživeli ga boste lahko v čudoviti naravi ter v družbi vrhunskih strokovnjakov in trenerjev.
Razmišljate, da bi letos končno zbrali pogum in se naučili teka na smučeh? Ali pa tehniko samo malce obnovili? Morda želite med smučanjem občudovati našo prelepo deželico ... Vsekakor se morate prijaviti na tabor teka na smučeh! Z vami bodo trenerji Akademskega atletskega društva Slovan.
Tabor teka na smučeh bo potekal v Planici (hotel in depandansa NC Planica) od petka 14. 2. do nedelje 16. 2. 2020.
Izbirate lahko med različnimi skupinami:
- Klasična tehnika – začetna (za vse, ki še nikoli niste stali na tekaških smučeh)
- Klasična tehnika – nadaljevalna (ste že dalj časa na klasičnih smučeh?)
- Drsalna tehnika – začetna (že obvladate klasično tehniko? Poizkusite drsalno)
- Drsalna tehnika – nadaljevalna (v družbi najboljših …)
Ne skrbite glede opreme, saj imate na voljo možnost najema vsega, kar potrebujete.
Kaj bomo počeli?
Program tabora sestavljajo tečaji teka na smučeh različnih zahtevnosti (za čiste začetnike in izkušene tekače), predavanje, video analiza tehnike teka in osebni pogovori s strokovnjaki športne vadbe. Obljubimo, da ne bo pretežko.
Prihod in odhod:
- v petek prihod udeležencev do 14.30
- v nedeljo zaključek tabora ob 13.00
Novo na Metroplay: Kako lahko vzdržujemo mišično maso ter preprečimo težave, kot so sarkopenija in osteoporoza?