Se pripravljate za tek na maratonu? Pa imate vsaj leto dni tekaških izkušenj? Če želite preteči maratonskih 42 kilometrov v vsaj štirih urah in pol, vedite, da morate že zdaj tedensko preteči najmanj 25 do 40 kilometrov.
Se pripravljate za tek na maratonu? Pa imate vsaj leto dni tekaških izkušenj? Če želite preteči maratonskih 42 kilometrov v vsaj štirih urah in pol, vedite, da morate že zdaj tedensko preteči najmanj 25 do 40 kilometrov.