Sara Isaković: Plavanje kombinira z drugimi športi

17. 6. 2009
Deli
Sara Isaković

Plavalka že vse leto uživa na športnih pripravah, ki jih ima vzporedno s študijem na Univerzi v Berkeleyju v Kaliforniji.

»Treningi v Ameriki se bistveno razlikujejo od treningov v Sloveniji, saj imamo precej več kondicijskih treningov zunaj vode. Svojo kondicijo zdaj nabiram na drugačen način. Po novem plešem hiphop dance, kolesarim in treniram kick boks. Zraven imam dvakrat tedensko fitnes pod vodstvom trenerja in bivšega olimpijskega plavalca. Na fitnesu delamo predvsem vaje za moč, pol ure po fitensu pa imamo še hiphop dance. Pri tem moraš biti na kopnem zelo gibljiv in hiter, kar nam plavalcem povzroča preglavice, « v šali doda Sara. »Mi plavalci nimamo takšne koordinacije. Načeloma smo samo za v vodo. «

Novo na Metroplay: Kako hitro in enostavno pripraviti uravnotežen obrok? | Žana Hrastovšek