Iz telesa odstranjuje toksine, viruse, bakterije in celo ščiti pred rakom, zato ni presenečenje, da je limfni sistem dvakrat bolj pomemben od ostalih sistemov v telesu.
Nova epizoda Aktivni podkasta je tu, in tokrat je z nami Tjaša Šivic: fizioterapevtka in limfterapevtka, ki na svojih družbenih omrežjih izobražuje o limfnem sistemu prek profila @fiziolimfa.
Najpomembnejši sistem v telesu
Tjaša pravi, da je limfni sistem eden najpomembnejših v telesu. Še več: "Limfni sistem je dvakrat bolj pomemben, kot kakršen koli drug sistem v telesu," pravi.
Seveda to ne pomeni, da so drugi sistemi v telesu nepomembni, vendar je limfni sistem tisti, ki vsakodnevno opravlja številne pomembne naloge in nas ščiti pred resnimi obolenji.
"Limfni sistem v našem telesu je v bistvu naš 'filter sistem'. Vsakodnevno nas prečiščuje in ubija vse, kar bi lahko ubilo nas, torej toksine, odpadne celice, viruse, bakterije."
Tjaša dodaja, da limfni sistem celo uničuje rakave celice. Takrat, ko ne deluje najbolj optimalno, se lahko pojavijo bolezni, kot so rak ali limfom.
Poleg tega limfni sistem skrbi za ravnovesje tekočin v telesu in je odgovoren za prenos maščob in v maščobah topnih vitaminov iz prebavil.
Kako pa prepoznamo, da limfni sistem ne deluje najbolj optimalno? Kako ta sitem lahko podpremo? Katere navade limfnemu sistemu najbolj škodijo in katere mu koristijo? Vse to in še več lahko odkrijete v novi epizodi s Tjašo.