Športna trenerka je pojasnila, zakaj je tako zelo pomembno, da se mladi gibajo in kaj jih danes pri tem najbolj ovira.
V Slovenijo je prišel največji športni dogodek za mlade v Evropi - Športne igre mladih. Več tisoč nadobudnih športnikov se bo pomerilo v desetih športnih panogah, najboljši pa si bodo priborili nastop na velikem regijskem festivalu v Splitu.
Da bi spodbudili mlade, ki so vedno v igri, se je projektu pridružil tudi Telemach, eden izmed večjih podpornikov slovenskega športa. V okviru Telemachovega dneva športa se mladi maja in junija merijo v teku na 60 metrov in v igri med dvema ognjema.
Telemach želi s podporo projekta mlade spet spodbuditi k bolj zdravemu življenjskemu slogu in ravno temu so namenjeni naši trije podcasti. V prvem bomo govorili o pomenu gibanja med mladimi, v drugem o povezavi gibanja in mentalnega zdravja, serijo pa bomo zakrožili s pogovorom o problematiki debelosti med mladimi.
V prvi epizodi je v naši družbi Tjaša Babnik, diplomirana športna trenerka, ki stoji za podjetjem Aktivni z mano. S svojim znanjem Tjaša motivira in uči posameznike, kako skrb zase vzeti v svoje roke in si zagotoviti zdrav vsakdan. Tjaša nam je v pogovoru pojasnila, zakaj je pravzaprav pomembno, da se mladostniki gibajo in zakaj so danes vse manj aktivni. Hkrati pa je podala odlične rešitve, kako bi vsi skupaj lahko mlade bolj spodbudili k gibanju.
Pogovoru prisluhnite tukaj: