Beljakovine predstavljajo eno od treh glavnih makrohranil (poleg maščob in ogljikovih hidratov) in če radi posežete po rastlinskih virih, naslednja živila vsekakor uvrstite na svoj nakupovalni seznam.
Beljakovine predstavljajo eno od treh glavnih makrohranil (poleg maščob in ogljikovih hidratov) in če radi posežete po rastlinskih virih, naslednja živila vsekakor uvrstite na svoj nakupovalni seznam.