KAKO LAHKO ZAVRŽETE MANJ HRANE?
Tu je nekaj trikov:
Nakupujte pametno. Pripravite si seznam, da ne boste brezglavo hodili po trgovini in kupujte količine, za katere je realno, da jih porabite v kakšnem tednu.
Poskrbite za pravilno shranjevanje. Preverite, ali mora izdelek v hladilnik ali v omaro, pozanimajte se, kje v hladilniku so hladnejša in toplejša mesta, dobro zaprite vrečko, ko uporabite določeno stvar ... Naj hrana ne plesni, gnije ali se drugače pokvari.
Če imate ostanke hrane, jih porabite naslednji dan, preden se pokvarijo. Lahko jih nesete s seboj za malico in privarčujete.
Ne zavrzite hrane, če je samo poškodovana, a še vedno dobra. Če imate npr. obtolčeno jabolko, lahko odrežete samo del, ki vam ni všeč in ga še vedno pojeste.
Vir: rd.com
Prisluhnite aktivni podkastu!
V novi epizodi Aktivni podkasta je z nami Špela Zupanc, ljubiteljica potovanj in aktivnega življenja.
V pogovoru nam je Špela razkrila veliko idej, kaj na počitnicah lahko počnemo, kako se na dejavnosti pripravimo in poskrbimo za varnost, kakšne so prednosti aktivnega turizma, kako smo lahko aktivni tudi v mestih ter še veliko več.