25 budističnih modrosti za mir v vaši duši
25 budističnih modrosti za mir v vaši duši
10 razlogov, zakaj (ne) imeti aktivno dekle
10 razlogov, zakaj (ne) imeti aktivno dekle
6 znakov, da ste izjemno občutljiva duša
6 znakov, da ste izjemno občutljiva duša

Mediteranska ribja juha

Mediteranska ribja juha (foto: Profimedia) Profimedia
12. 7. 2018 Vir: liza.aktivni.si

Juha, ki očara s pestrimi okusi ...

Za 4 osebe potrebujete:

  • 1 čebulo
  • 2 stroka česna 
  • 1 koromač
  • 4 žlice olivnega olja
  • 1 žlico mlete pekoče paprike
  • 200 ml belega vina 
  • 500 ml zelenjavne juhe
  • 400 g koščkov paradižnikov (pločevinka)
  • 400 g fileta mečarice 
  • 250 g kozic
  • sol, sveže mleti poper 
  • pest sesekljanega peteršilja


Priprava:

1 Olupite čebulo in česen, koromač očistite. Čebulo in česen sesekljajte, koromač zrežite na tanke rezine.

2 Čebulo in česen popražite na vročem olju, dodajte koromač, vse skupaj malo podušite in začinite s poprom.

3 Prilijte vino in vse skupaj kuhajte toliko časa, da povre vsa tekočina, nato dodajte paradižnike in juho. Zavrite sestavine.

4 Očistite ribje filete in kozice. Filete zrežite na kose in vse skupaj stresite v kozico. Juha naj lahno vre še nadaljnjih 10 minut, nato jo začinite s soljo in poprom ter potresite s sesekljanim drobnjakom.

Foto: Profimedia

Na spletnih straneh Adria Media Ljubljana uporabljamo piškotke z namenom zagotavljanja spletne storitve, oglasnih sistemov in funkcionalnosti, ki jih brez njih ne bi mogli nuditi.

Z nadaljnjo uporabo spletnih mest soglašate z uporabo piškotkov.
Če piškotkov ne želite, jih lahko onemogočite v nastavitvah

zapri