RECEPT: Doma pripravljena čokoladica bounty (brez dodanega sladkorja in brez peke)

RECEPT: Doma pripravljena čokoladica bounty (brez dodanega sladkorja in brez peke) (foto: Profimedia) Profimedia
15. 12. 2019

Kot bounty, le da v bolj zdravi verziji, zato si čokoladico privoščite brez slabe vesti.

Sestavine za 20 kosov:
  • 10 jušnih žlic grobo mlete kokosove moke
  • 3 jušne žlice kokosovega mleka
  • 1 jušna žlica kokosovega olja
  • 2 jušni žlici rastlinskega medu
Preliv:
  • 400 g temne čokolade
Priprava:

1. Vse sestavine, razen čokolade, v multipraktiku gladko premešamo (2-3 minute).

2. Maso prestavimo v večjo posodo, jo z rokami pregnetemo in oblikujemo svaljke (dolžine 5 cm), ki jih polagamo v posodico na peki papir.

3. Zaprto posodico postavimo v skrinjo čez noč. Naslednji dan zamrznjene kokosove svaljke s pomočjo vilic pomakamo v, na vodni pari, stopljeno čokolado in jih polagamo nazaj na peki papir.

4. Hranimo v hladilniku in postrežemo hladne.

Če obožujete kokos, nujno preizkusite še:
Recept smo našli v knjigi Sladko je raj avtorice Natalije Jeraj.

V knjigi boste našli 53 receptov za slaščice na rastlinski osnovi, brez umetnih sestavin, presnih in pečenih, a zelo preprostih.

Avtorica Natalija Jeraj pa je recepte pospremila še z resnično vrhunskimi fotografijami. Ob njih se vam bodo zagotovo predramile vaše okušalne brbončice. 

Knjiga je lahko zelo lepo darilo. 

Najdete jo lahko pri založbi Planet

Izbrali smo drugačen pristop. Ga boste podprli?
V nasprotju z ostalimi mediji smo se odločili, da svoje spletne vsebine ohranimo brezplačne za vse. V času, ko je sledenje aktualnim informacijam nujno, verjamemo, da si vsak od nas zasluži dostop do natančnega in celovitega pregleda vsebin. Poleg tega pa tudi neomejen dostop do kakovostnih lifestyle vsebin.
Vsak prispevek, velik ali majhen, je dragocen in ključnega pomena za našo uredniško neodvisnost.

Podpri in prispevaj

Na spletnih straneh Adria Media Ljubljana uporabljamo piškotke z namenom zagotavljanja spletne storitve, oglasnih sistemov in funkcionalnosti, ki jih brez njih ne bi mogli nuditi.

Z nadaljnjo uporabo spletnih mest soglašate z uporabo piškotkov.
Če piškotkov ne želite, jih lahko onemogočite v nastavitvah

zapri