7 / 14
Bezeg
Bezga in njegovih jagod verjetno ni treba posebej opisovati. Po navadi se za pripravo napitkov in jedi uporablja cvetove, toda tudi iz jagod je mogoče pripraviti čudovite jedi. Nekateri kuhajo vino in pripravljajo sladice. Pomembno je, da se jagode pravilno skuhajo, saj surove vsebujejo strupene snovi, kot je cianogeni glikozid.
Ste že poslušali Aktivni podkast? Najdete ga TUKAJ.
Novo na Metroplay: Kako lahko vzdržujemo mišično maso ter preprečimo težave, kot so sarkopenija in osteoporoza?