Najnovejše
Športi
Hoja in pohodništvo
Kolesarstvo
Plavanje
Športi na vodi
Adrenalinski športi
Borilne veščine
Aerobika
Smučanje
Prehrana
Zdravje
Alternativa
Preventiva
Domača lekarna
Dobro počutje
Nega in lepota
Za telo in dušo
Novosti
Potovanja
Odnosi, Seks
Fitnes
Nasveti
Vaje
Tek
Prehrana
Motivacija
Vadba
Nasveti
Oprema
Psihologija za tekače
Zen za tekače
Joga za tekače
Test tekaške obutve 2019
Joga, pilates
Psihologija
Aktivne mame
Zanimivosti
Aktivni s Tjašo
Moja diagnoza
Podkast
Brezplačne e-knjige
Gremo na kolo
Moja prva 10ka x Sport Vision
Prehrana

Tako boste novo leto začeli brez sladkorja

22. 12. 2017
Deli
Pazite na krvni sladkor Ko prigriznete nekaj sladkega, naraste tudi sladkor v krvi. Kmalu za tem upade in to občutite …
3 / 5
Profimedia

Pazite na krvni sladkor

Ko prigriznete nekaj sladkega, naraste tudi sladkor v krvi. Kmalu za tem upade in to občutite kot željo po še več nezdrave hrane. Izberite prigrizke, ki vsebujejo veliko vlaknin. Te vas bodo nasitile in uravnale krvni sladkor.

Preberite tudi: 

Novo na Metroplay: "Prehransko okolje, v katerem danes živimo, je zelo nenaklonjeno temu, da smo zdravi"

krvni sladkor novo leto predelana živila sladke pijače sladkor