To je 10 najbolj zdravih živil za SRCE
9. 1. 2023
Ko pomislite na hrano, verjetno ne mislite na srce, vendar bi morali. Le-to vas ohranja pri življenju, in če skrbite za njegovo zdravje, se lahko izognete marsikateri bolezni.
Slika 1/10
Poglejmo, katera živila so dobra za srce in bi jih morali redno uvrstiti na svoj jedilnik.
JABOLKA
Jabolk ne lupite, saj se ravno v lupini skrivajo antioksidanti, ki se borijo proti slabemu holesterolu in prostim radikalom. Vsebujejo pektin in vlaknine, kar je odlično za delovanje srca.
profimedia
