BROKOLI
Za nizko raven holesterola, bogat vir vlaknin in antioksidantov, boste morali na jedilnik dodati brokoli. Če nad njim niste ravno navdušeni, ga dodajte v juho poleg krompirja in korenja, kar vam bo zagotovo všeč. Ali v kakšen narastek, kjer njegov okus ne bo prevladoval.
