Ko pomislite na hrano, verjetno ne mislite na srce, vendar bi morali. Le-to vas ohranja pri življenju, in če skrbite za njegovo zdravje, se lahko izognete marsikateri bolezni.
Poglejmo, katera živila so dobra za srce in bi jih morali redno uvrstiti na svoj jedilnik. JABOLKAJabolk ne lupite, saj se ravno v lupini skrivajo antioksidanti, ki se borijo proti slabemu holesterolu in prostim radikalom. Vsebujejo pektin in vlaknine, kar je odlično za delovanje srca.