8 / 10
KOFEIN
Nad tem boste navdušeni ljubitelji kave, saj le-ta vsebuje zadosti antioksidantov, ki skrbijo za srce. Pomaga tudi pri kognitivnih funkcijah, kar je morda razlog, zakaj jo pijete. Vendar velja opozorilo, da s kavo ne pretiravajte, saj vam lahko nakoplje težave s spanjem, pretirano alarmantnost telesa, glavobole ... V manjših količinah pa je koristna.