Recept za božanske čokoladne kroglice (pripravljene v 10 minutah!)

15. 7. 2021
Deli
Recept za božanske čokoladne kroglice (pripravljene v 10 minutah!) (foto: Profimedia)
Profimedia

Nekaj sladkega, a hranljivega. Ki hkrati ne bo pokvarilo vaših načrtov o zdravi prehrani. Preizkusite te božanske čokoladne kroglice.

Vsebujejo kakav, ki je bogat z antioksidanti, slastne in zdrave mandlje in datlje, potešile bodo najhujšo željo po sladkem in še nasitijo.  

Sestavine za približno 20 kroglic:

  • 1 skodelica medjool datljev (izkoščíčite) ali suhih datljev (ki jih za 5 do 10 minut namočite v vroči vodi*)
  • 1 skodelica mandljev
  • ¼ skodelice kakava v prahu (nesladkan)
  • 1 žlica kokosovega olja ali ¼ skodelice vode, v kateri so se namakali datlji
  • 1 žlica zdrobljene (presne) temne čokolade
  • 1 čajna žlička vanilje
  • 1 žlica oreščkovega masla (po lastni izbiri)
  • 1 čajna žlička cimeta
  • ½ čajne žličke soli
  • ½ skodelice posušenega kokosa
  • 1 žlica tahinija

Priprava:

V mešalniku približno 5 minut meljite mandlje.

Dodajte preostale sestavine, datlje, kakav, kokosovo olje, vaniljo, cimet, sol, tahini … in zdrobljeno čokolado ter mešajte, da dobite testo.

Iz mase oblikujte kroglice in ji povaljajte v kokosovi moki.

Božanske čokoladne kroglice hranite v hladilniku. Lahko pa jih tudi zamrznete.  

Namig: Če je masa pregosta, dodajte kanček vode, v kateri so se namakali datlji.

Vir: www.fiafitnation.com.au
Preverite še:

Ali pa: Tako preprosto doma pripravite kremasto ovseno mleko (z okusom)

Novo na Metroplay: Pogumna Slovenka, ki je sledila svojim sanjam in preplula ocean | Mastercard® podkast navdiha z Borutom Pahorjem