Svežih zelišč ne kuhajte oziroma jih dodajte v jed tik pred koncem kuhe. Tako se bodo v njih ohranili vitamini, aromatske snovi in gorčično olje, ki se uspešno bojuje proti bakterijam.
Svežih zelišč ne kuhajte oziroma jih dodajte v jed tik pred koncem kuhe. Tako se bodo v njih ohranili vitamini, aromatske snovi in gorčično olje, ki se uspešno bojuje proti bakterijam.