Peteršiljev zelenček za čiščenje telesa

Peteršiljev zelenček (foto: Luka Arnuš) Luka Arnuš
1. 5. 2014

Ta okusna kombinacija poskrbi za čiščenje telesa in boljše počutje. Lahko ga pripravite zjutraj in shranite v hladilniku ter z njim nadomestimo malico ali prigrizek.

Za 4 kozarce smoothija:
  • 1 zrel mango, olupljen in narezan na koščke
  • 1 jabolko, izkoščičeno in narezano na krhlje
  • 1 banana, olupljena in narezana na kolesca
  • majhna pest svežega peteršilja, grobo narezanega
  • 1–2 žlici limoninega soka
  • za noževo konico alge klorele
  • 2 dl vode
  • nekaj ledenih kock
Priprava:

Vse skupaj stresemo v močan kuhinjski mešalnik in gladko zmeljemo.

Katja Mrzel, pobudnica društva Zeleni ponedeljek, nutricionistka in mojstrica hranjenja