Motovilec s hrustljavo slanino

10. 2. 2012
Deli
Motovilec s hrustljavo slanino

Preliv je prijetno pikanten.

Za 4 osebe potrebujete: • 200 g motovilca • 125 g šampinjonov • 1 žlico limoninega soka • 1 žlico sončničnih semen • 2 žlici kisa • sol, poper • 3 žlice olja • 1 žlico orehovega olja • 2 žlici vložene buče • 2 rezini prešane slanine

Priprava:

1 Motovilec očistite, operite in osušite. Gobe otrite, očistite, narežite na lističe in zmešajte z limoninim sokom. Sončnična semena prepražite brez maščobe.

2 Iz kisa, soli, popra in olja zmešajte preliv.

3 Motovilec razporedite s šampinjoni in pokapajte s prelivom. Bučo narežite na drobne kocke in s sončničnimi pečkami porazdelite po solati.

4 Slanino narežite na koščke, hrustljavo opecite, odcedite in potresite po solati.

Čas priprave: približno 30 minut.
Na osebo: približno 180 kcal, beljakovine: 3 g, maščobe: 19 g, ogljikovi hidrati: 1 g

Novo na Metroplay: "Prehransko okolje, v katerem danes živimo, je zelo nenaklonjeno temu, da smo zdravi"