10 dejstev o katerih je vredno razmisliti – o odnosu s škodljivimi starši

10 dejstev o katerih je vredno razmisliti – o odnosu s škodljivimi starši (foto: Profimedia) Profimedia
5. 3. 2021

Od odnosov s škodljivimi starši se je težko odtrgati. Nekateri se oddaljijo fizično ter na ta način začrtajo meje, ki jih z besedami ne morejo udejanjiti, drugi z družino povsem pretrgajo stike. Vendar s tem zmanjšate le čustveno napetost, temeljne težave pa ostajajo.

Izboljševanje odnosa se začne z vami – z vašimi občutki in odnosom do situacije.

Včasih pomaga že to, da začnete delati na sebi, kar samo po sebi ne pomeni, da se bodo vaši starši spremenili, se boste pa zato vi. Včasih morate odpustiti oziroma se vsaj pogovoriti.
V nadaljevanju nekaj stvari, o katerih je v povezavi z družino vredno razmisliti.

1. Ni treba, da starši ozdravijo, da to storite vi.

2. Presekanje z odnosom ne zdravi.

3. Niste takšni kot vaši starši.

4. Niste tako slabi, kot vas prikazujejo.

5. Ni treba, da so vam starši všeč, da ste navezani nanje in jih imate radi.

6. Aktivna odvisnost oziroma zloraba staršev pri vas lahko sproži odziv. Zato postavite meje in se poskušajte oddaljiti.

7. Družinskih članov ne morete spremeniti oziroma rešiti.

8. Brezbrižnost je nasprotje ljubezni, ne pa sovraštvo ali jeza.

9. Sovraštvo do nekoga vpliva na vašo ljubezen do samega sebe.

10. Nerazrešena jeza in zamere vam škodijo.

Kaj lahko storite

Vključite se v terapijo, obkrožite se z ljudmi, ki vas podpirajo ter se finančno osamosvojite.

Preverite še:

Ali pa: 5 travm iz otroštva, ki lahko še danes vodijo vaše življenje