Nihče ne bi smel uporabljati nekaterih fraz, ki kvarijo pozitivno samopodobo. Nadomestite jih z drugimi, ki ne oddajajo negativnosti.
1 / 3
“Neumen/neumna sem.”
S takšnim pristopom si zapirate vrata do imenitnih priložnosti, ki vas čakajo. Zamudili boste tudi izkušnje, ki bi jih lahko pridobili iz določenih dogodkov in situacij, pa se jih niste udeležili, ker ne verjamete vase. V nič dajete vse, kar ste do sedaj dosegli.
Dokler sami ne boste vzpostavili pozitivnega odnosa do sebe, vas tudi drugi ne bodo morali spoštovati in imeti radi. Namesto, da o sebi pravite, da ste neumni (ali kaj podobnega), frazo zamenjajte s “tega ne razumem”. Nihče ne razume vsega, lahko pa se potrudite, da se boste nekoč naučili tudi tega.
- Preverite tudi: Zakaj so ljudje, ki imajo radi naravo, najboljši
Novo na Metroplay: Kako lahko vzdržujemo mišično maso ter preprečimo težave, kot so sarkopenija in osteoporoza?