Koraki, s katerimi boste izboljšali razmerje s samim seboj

Koraki, s katerimi boste izboljšali razmerje s samim seboj (foto: Profimedia) Profimedia
11. 5. 2019

Si sami sebi niste všeč, kaj šele, da bi se imeli radi? Teh 8 korakov vas po popeljalo na popotovanje do izpopolnjenega življenja.

Da bi lahko imeli uspešne odnose z drugimi ljudmi, moramo najprej imeti dobro razmerje s samim seboj.

Tukaj je 8 korakov, kako lahko (ponovno) vzpostavite ljubezen do sebe:

1. Odprite svoj um

Berite, poslušajte ... berite še več. Bodite dovzetni za nove koncepte in ideje v zvezi z načinom, na katerega živite svoje življenje.

2. Odpustite si

Naredili ste najboljše, kar ste v tistem trenutku lahko. Odpustite si za stare napake.

3. Razvajajte se

Dnevno naredite nekaj, po čemer se počutite dobro in je za vas zdravo; na primer sprehod ob sončnem zahodu.

4. Naredite pregled svojega življenjskega sloga

Opustite slabe navade. Razmislite, kaj za vas ni dobro in v vašem življenju ne funkcionira ter to spremenite!

5. Zgradite si svoje pleme

Ste takšni, kot so ljudje okoli vas, zato poskrbite za to, da imate v življenju le tiste, ki vas odražajo takšne, kot ste oziroma kar si želite biti.

6. Meditirajte

V svojo rutino vpeljite nekaj miselnih življenjskih tehnik. 5-minutna osredotočena meditacija bo zbrala vaše misli in čustva.

7. Uporabljajte afirmacije

"Reprogramirajte" negativna stališča in nezdrave misli tako, da zapolnite svoj um s pozitivnimi mislimi.

8. Oblikujte svoje življenje

Nehajte biti le popotnik v svojem življenju in prevzamite nadzor. Osredotočite se na tisto, kar bi radi manifestirali in uporabite moč privlačnosti, da to vnesete v življenje.

Če boste upoštevale zgornje korake, bo vaše razmerje s samim seboj (pa tudi z ljudmi okoli vas) takšno, kot si želite.

Preberite še: Jutranje navade, ki vam lahko spremenijo življenje

Izbrali smo drugačen pristop. Ga boste podprli?
V nasprotju z ostalimi mediji smo se odločili, da svoje spletne vsebine ohranimo brezplačne za vse. V času, ko je sledenje aktualnim informacijam nujno, verjamemo, da si vsak od nas zasluži dostop do natančnega in celovitega pregleda vsebin. Poleg tega pa tudi neomejen dostop do kakovostnih lifestyle vsebin.
Vsak prispevek, velik ali majhen, je dragocen in ključnega pomena za našo uredniško neodvisnost.

Podpri in prispevaj

Na spletnih straneh Adria Media Ljubljana uporabljamo piškotke z namenom zagotavljanja spletne storitve, oglasnih sistemov in funkcionalnosti, ki jih brez njih ne bi mogli nuditi.

Z nadaljnjo uporabo spletnih mest soglašate z uporabo piškotkov.
Če piškotkov ne želite, jih lahko onemogočite v nastavitvah

zapri