V vsakodnevnem življenju imamo lahko veliko več opravka z različnimi manipulatorji kot ste si morda mislili.
Toksične osebe, ki so nagnjene k manipulativnemu vedenju, s katerim želijo doseči izključno svoje koristi, se namreč lahko pojavijo na delovnem mestu, v prijateljskih odnosih, v sorodstvu in celo v partnerstvih.
Manipulatorjev ni vedno lahko prepoznati, saj so navzven pogosto šarmantni in prijazni, toda njihovo obnašanje, ko se dodobra udomačijo v odnosu, je daleč od tega. Največkrat se zaradi svojih nepredelanih travm zatekajo k manipulaciji in podobnim intrigam ter niso zmožni zgraditi spoštljivega odnosa.
Ne spreglejte:
Značilni stavki, ki jih manipulatorji pogosto uporabljajo
Klinična psihologinja, Dr. Kirren Schnack je na Tiktoku podelila pet jasnih znakov, ki kažejo na to, da ste v toksičnem odnosu. Najprej je poudarila, da obstaja veliko različnih fraz, ki jih manipulatorji izražajo, preden povedo kaj si v resnici mislijo o vas in odnosu. Toda nekaj stavkov, ki jih pogosto uporabljajo, jih hitro razkrije.
1. Stavek: To je za tvoje dobro
Dr. Schnack je za prvi pogosti stavek, ki ga manipulatorji pogosto povedo podala: To je za tvoje dobro. Pomen, ki se skriva za stavkom pojasnjuje, da nimate biti pravice razburjeni, ne glede na to, kaj se je zgodilo, temveč biti zgolj hvaležni.
2. Stavek: Tako si občutljiv-a!
Stavek: Tako si občutljiv-a ponazarja neupoštevanje čustev druge osebe. Po mnenju psihologinje bi lahko to prevedli tudi kot to, da vaši občutki v resnici sploh niso pomembni.
3. Stavek: Preveliko dramo delaš iz tega.
Tretji alarmantni stavek, ki ga manipulatorji večkrat izrečejo, se navezuje na to, da ste preveč dramatični, kar dejansko pomeni, da vaša reakcija ni bila pravšnja oziroma drugi osebi po godu.
Manipulatorjev ni vedno lahko prepoznati, saj so navzven pogosto šarmantni in prijazni, toda njihovo obnašanje, ko se dodobra udomačijo v odnosu, je daleč od tega.
4. Stavek: Veš, kako zelo te imam rad-a
Četrti na seznamu je: "Veš, kako zelo te imam rad-a," ki ga manipulatorji pogosto izrečejo med debato ali burnim prepirom. Dr. Schnack pravi, da to pomeni, da mora partner še naprej dajati to kar toksični partner želi.
5. Stavek: To je bila samo šala!
Peti zaskrbljujoč znak, da imate opravka s toksično osebo je izjava: »To je samo šala«, s katero skuša omiliti različne napete situacije. Psihologinja trdi, da to pomeni: "Če se želiš pritožiti nad nečim, potem je bila to šala. Če se ne želiš, potem ni."
Ko ugotovite, da imate v svojem življenju opravka s toksično osebo je dobro, da jo izpustite iz svojega življenja. Vztrajanje v odnosih v katerih niste spoštovani, lahko namreč resno ogrozi vašo samospoštovanje in (psihično) zdravje.
Povzeto po: kafe.rs
Novo na Metroplay: Kako lahko vzdržujemo mišično maso ter preprečimo težave, kot so sarkopenija in osteoporoza?