Najtežje je opaziti svoje napake, zato je tu na kupu zbranih nekaj najpogostejših. Se prepoznate v kateri izmed njih? Ne skrbite, vse lahko odpravite z njihovimi nasprotji.
Verjetno bi za vsakega prijatelja lahko našteli nekaj njegovih pomanjkljivosti, ki mu stojijo na poti do popolnosti. Ko pridete do sebe, pa za vsakim dejanjem in besedo stoji opravičilo. Zavedanje in sprejemanje slabih lastnosti je težko delo, ki zahteva veliko poguma. Z vztrajnostjo in odločitvijo, da se boste skušali izboljšati, vam bo uspelo osvojiti novo vedenje. Misli in besede bodo sledile same od sebe in kmalu boste nezavedno odpravili lastnosti, ki drugim povzročajo sive lase.
Če ste pripravljeni vsaj pokukati v temnejšo plat, preverite te najpogostejše človeške pomanjkljivosti in kako jih lahko odpravite.
Jeza : samonadzor, umirjenost
Če se hitro razjezite, skušajte bes umiriti z nekaj vajami za samonadzor. Dihanje, štetje in umik iz situacije je le nekaj načinov, kako lahko to storite. Na spletu najdete malo morje možnosti in zagotovo vam bo katera ustrezala. Dobra ideja sta tudi joga ali meditacija, če vas takšne aktivnosti zanimajo.
Sarkazem : nekritičnost, spoštovanje
Sarkazem je težko odpraviti, saj mimogrede tu in tam navržemo kakšno pripombo. Resnica je, da se sami verjetno ne bi počutili dobro ob vseh sarkastičnih komentarjih. S tem izkazujete nespoštovanje, kar na vas meče slabo luč. Skušajte se ugrizniti v jezik in zadržati neprimerne opazke zase.
Laž : resnica
Ljudje v celem dnevu izrečemo veliko laži, med katere se štejejo tudi »pridem čez eno minuto«, »telovadil sem celo uro«, »zunaj je oblačno«. S tem ne mislimo nič slabega in pogosto se niti sogovornik ne zaveda teh majhnih laži. Vendar govorimo o tistih večjih, ki ji izrečemo zavestno. Ko zamudite na sestanek naj bo opravičilo iskreno, ko vam v zvezi nekaj ni všeč, to povejte na glas in ko nečesa ne znate, vprašajte. Resnica je močno orožje.
Samopomilovanje : hvaležnost, sprejemanje
Pritoževanje ljudi hitro utrudi, zato ni nič čudnega, če vam zmanjkuje prijateljev, ki bi prisluhnili vašim neštetim problemom. Vse le ni tako črno, če si to priznate ali ne. Če želite spremeniti pogled na svet, vsak dan pred spanjem zapišite 5 stvari, za katere ste v tistem dnevu hvaležni. Videli boste, da se lepi trenutki hitro kopičijo.
Opravljanje : prijaznost
Opravljanje o vas pove, da ne upate izraziti svojega mnenja pred določeno osebo in da vas v življenju vodi negativnost. Namesto da v vseh vidite napake, skušajte poiskati lastnosti, ki so vam všeč. Lotite se predvsem oseb, ki vam najbolj parajo živce. Morda jih le ne razumete in z drugačnim pristopom lahko izboljšate situacijo. Zapomnite si, da lepa beseda lepo mesto najde.
Strah : pogum
Vsak ima svoje strahove. Razlikujemo se le po tem, da se nekateri z njimi uspešno spopadajo, drugi ne upajo niti poskusiti. Ne izogibajte se neprijetnim nalogam, ki jih boste kljub vsemu nekoč morali opraviti. Ko boste začeli, boste videli, da je vaš strah v resnici veliko manjši, kot ste si predstavljali. Če ne boste imeli poguma, da bi stopili iz območja udobja, vam bo čez čas žal vseh priložnosti, ki ste jih zaradi tega zamudili.
Preberite tudi:
- To so znaki depresije pri otrocih in mladostnikih, ki jih ne smete spregledati
- 5 znakov, da vas zakon ne osrečuje
- 5 pravil psihologije za enostavnejše življenje