Empati pogosto slišijo, da so preveč občutljivi in zadržani. Včasih jih označijo tudi za čudake. A zavedati se je treba, da občutljivost ni hiba, pač pa poseben dar, ki je namenjen približno 20 odstotkom svetovnega prebivalstva.
Nevrološki sistem empatov se zelo močno odziva, saj nimajo enakih filtrov kot drugi ljudje, s katerimi bi dražljaje zadržali zunaj sebe. V telesu ponotranjijo vse občutke (tudi fizične bolečine!) drugih, vsrkajo tako pozitivno kot negativno energijo, ki jih obdaja.
Njihovo občutenje si lahko razložimo takole: senzibilnost empatov je podobna, kot če bi s petdesetimi prsti (namesto s petimi) nekaj držali v rokah.
Posebne lastnosti empatov:
1. Radi preživljajo časi v samoti, nikoli jim ni dolgčas.
2. So odlični poslušalci, polni sočutja.
3. Zelo dobro 'berejo' ljudi.
4. Zlahka se vživijo v tujo situacijo.
5. Radi pomagajo drugim (včasih tudi na račun lastne dobrobiti).
6. Površinski pogovori jih ne zanimajo.
7. Potrebujejo veliko svobode in časa zase.
8. Imajo ozek krog prijateljev, s katerimi spletejo zelo močne vezi.
9. Zelo so občutljivi na dopamin – introvertirani empati potrebujejo manj dopamina za občutek sreče, zato so brez težav sami, ekstrovertirani empati pa hrepenijo po poplavi dopamina in se radi udeležujejo družabnih dogodkov.
10. Nagnjeni so k zasvojenosti z alkoholom ali s hrano (da bi utišali močne občutke).
11. Občutljivi so na kemikalije, težke vonje in tesna oblačila.
12. Močno se odzivajo na kofein in zdravila.
13. Hrup, stres in množice jih povsem izčrpajo.
14.Baterije polnijo v naravi, kjer se počutijo kot doma.
15. Radi se družijo ena na ena.
Preverite še:
Novo na Metroplay: Kako lahko vzdržujemo mišično maso ter preprečimo težave, kot so sarkopenija in osteoporoza?