Sprejemanje samega sebe je pomemben korak do dobre samopodobe. Pogosto zmotno menimo, da nam pri tem pomagajo tudi naslednja dejanja, ki pa imajo žal ravno nasproten učinek.
DELANJE USLUG DRUGIM
Ne govorimo o tem, da se ne bi smeli posvetiti prijateljem in jim pomagati, ko to potrebujejo. Težava nastane, ko usluge pričnete delati le zato, da bi drugi o vas imeli dobro mnenje in vas pohvalili. Ne želite jih razočarati in nenehno potrebujete dokaz, da o vas mislijo dobro.
Dejanja ne bodo ničesar spremenila, če se sami niste sprejeli. Ne glede na to, kolikokrat vam bližnje osebe povedo, da vas imajo rade, to ne bo zapolnilo praznine, ki je nastala, ker ne verjamete vase. Sami sebi morate biti največji podpornik, šele nato vam bodo pozornost lahko namenili drugi.
Preverite tudi: Poletni recept: Karamelizirano sadje z domačim vaniljevim sladoledom
Novo na Metroplay: Kako lahko vzdržujemo mišično maso ter preprečimo težave, kot so sarkopenija in osteoporoza?