Mikela Veren je magistra psihosocialne pomoči in diplomirana biopsihologinja. Ima svojo psihološko svetovalnico, v kateri se ukvarja s široko paleto …
Zlahka podležemo prepričanju, da za vsak cilj obstaja preprosta rešitev ...
Najpogostejša definicija samopodobe je, da je to vaša lastna predstava o tem, kdo mislite, da ste. A to vam zagotovo …
Povej mi, na koliko izletov po Sloveniji si odšel in povem ti, kakšna oseba si. Se strinjate?
Povej mi, katera je tvoja najljubša barva, in povem ti, kdo si ...
Končno je tu poletje, topli dnevi, krajša oblačila in kopalke ... Sliši se odlično! Dokler se ne pogledate v ogledalo …
Prvi korak je najtežji - to drži tudi, ko želite ukrepati in izboljšati samopodobo. Če ne veste, kje začeti, vam …
Poglejmo si, kakšne lastnosti imajo običajno tisti pravi in iskreni prijatelji.
Verjetno je bila vaša samopodoba vsaj enkrat (ali pa še vedno je) precej slabša, zaradi tega negativnega dejavnika. Težko se …
To ni še ena zgodba o debelušni deklici, ravno nasprotno - njena postava je bila vitka, šport pa je bil …
Telo in um sta neločljivo povezana in naše počutje se pogosto odraža na našem zdravju. Psihoterapevt dr. Steven Rosenberg razkriva …
Čez 4 tedne boste zagotovo v boljši formi, morda se bo poznalo tudi na tehtnici, predvsem pa boste nadvse zadovoljni, …
Kdaj ste nazadnje v sebi začutili tisti vznemirljivi in edinstveni občutek, ko se človek poda v nekaj novega? Je postalo …
Čeprav se vam ta trenutek ne zdi tako, saj greste morda skozi enega najtežjih obdobij vašega življenja.
Včasih očarljive ženske z izjemnim karakterjem in nalezljivo pozitivno energijo nikakor ne morejo najti pravega partnerja. Kaj gre narobe?
V tednu med 10. in 16. majem je potekal mednarodni teden duševnega zdravja, ki se je letos še posebej osredotočil …
Ko zdravo postane škodljivo.
Soočenje z lastnimi strahovi terja veliko poguma, še več pa ga potrebujete, da si to priznate. To je prvi korak. …
Okrepiti sebe od znotraj navzven je, kot da bi povečali osvetlitev notranje luči.
Na Univerzi v Teksasu so raziskovali vpliv dreves, travnikov, parkov, plaž in vrtov na človekovo zdravje ter ugotovili, da nam …
