Pridejo dnevi, ko se zdi vse brez upanja in pozabite, zakaj se trudite. Ali pa dnevi, ko potrebujete malce motivacije, da bi zdržali do konca. Takrat preberite spodnje misli.
Spodnje misli niso nadomestilo za to, da skrbite zase in si privoščite sprostitev ter odmor, ko to potrebujete. Namenjene so tistim deževnim dnevom, ko se zdi, da vam ne gre nič od rok, ali ko se vam ne ljubi vstati iz postelje. Shranite jih (ali tisto, ki vam je najbolj všeč) in se spomnite nanje v tistem trenutku.
Misli za motivacijo in lepši dan:
Nihče ni premajhen, da naredi razliko.
Dalai Lama je nekoč dejal, da kadar mislite, da ste premajhni, da bi naredili kakšno razliko, poskusite spati s komarjem. Tako majhna žival vam celo noč ne da spati, kajne? Kaj boste šele lahko naredili vi!
Izbira je vaša.
Energijo boste porabili za pritoževanje, opravljanje in slabo voljo, ali pa za produktiven dan, sprehod in pijačo s prijatelji. Odločitev je vaša.
Ne pozabite se smejati sebi ali skupaj z nekom
Včasih je potrebna šala na svoj račun, da malce osvetlite situacijo. Včasih pa le smešen video ali smeh s prijateljem.
Najboljše maščevanje je dober izgled
Urejen izgled seveda ne bo rešil vaših problemov, bo pa vredno, ko boste videli, kako vas gledajo tisti, s katerimi imate težave. Hodite vzravnano, pokažite samozavest in se nasmejte. Pokažite, da ste kos vsemu.
Glejte in se učite
Učite se iz vsake napake, iz vsakega slabega in dobrega dneva. In učite se iz napak drugih, da vam nekaterih ne bo potrebno storiti.
Kaj napolni vaš kozarec?
Ko razmišljate, ali je kozarec na pol poln ali na pol prazen, pozabljate na dejstvo, da se ga lahko napolni. S čim ga boste napolnili?
Napredek je ključen
Vredu, nekaj ste dosegli. A kaj bo z dosežkom čez eno leto, dve? Napredujte in ne počivajte na lovorikah. Ne dovolite si, da bi "zaspali".
Če ne morete najti svetle plati, poiščite svetel delček
Nekaj lepega se najde v še tako depresivnem in slabem dnevu, le pomisliti morate, kaj bi to bilo. Če boste imeli odprte misli, se bo slej ko prej nekaj našlo. Če še niste našli svetlega delčka, pojdite na sprehod - gibanje zbistri misli.
Zaupajte si
Močnejši ste, kot si mislite. Boljši ste, kot si mislite. Vzdržljivejši, pametnejši, pogumnejši, kot si upate misliti. Včasih potrebujete le opomnik, da se tega zavedate.
Pomembno je, s katerega kota gledate na situacijo
Pozabili ste na širšo sliko. Kaj se v resnici dogaja? Ko se povzpnete na hrib, so stvari videti manjše. Enako se zgodi, ko stopite nekaj korakov stran in se ozrete na situacijo. Problemi se ne zdijo več nerešljivi.
Novo na Metroplay: Kako hitro in enostavno pripraviti uravnotežen obrok? | Žana Hrastovšek
