Strokovnjaki

Živjo. zanima me če je pilates primerna vaja za oblikovanje lepega in sexy telesa iščem namreč način vaje za oblikovanje z nekaj raztezanja, pilates se …

Pozdravljeni! Zanima me glede na to, da skoraj celo leto tečem zunaj 4x na teden po eno uro, mi prosim svetujte s čim naj nadomestim …

Pozdravljeni! Pred casom sem se zacela ukvarjati z manekenstvom, a sem se zredila - pri 177cm imam 56kg, a obseg bokov je prevelik. Nujno moram …

Pozdravljeni! Star sem 17 let, rad bi pridobil mišično maso. Velik sem 180cm, moja telesna teža pa znaša 69kg. Moj cilj je priti vsaj na …

Pozdravljeni. Mene pa zanima kako začeti in kako shujšati.Pred 7 meseci sem rodila in bi rada shujšala pa ni in ni časa saj sem ves …

Pozdravljeni! :) Včeraj sem opazila, da se mi je šarenica rahlo razširila pri straneh čez beločnico (približno kakšnen milimeter v vsako stran na obeh očesih …

Živjo! stara sem 17 let, velika 160cm, težka 57kg. Rada bi se znebila vsaj 3 kilogramov, štirikrat tedensko treneram taekwondo in skoraj vsak dan kolesarim, …

Po naporni vadbi si izmerim po približno 30 sek. pulz. V kolikor še ni padel pod željeni pulz (130) po kakšnem času je najbolje meritev …

Pred parimi tedni sem začel z fitnesom, in kot na začetku tudi sedaj to izvajam trikrat na teden .Ker pa vadbo izvajam po 40 minut …

Pozdravljeni

Zanima me koliko jajc - rumenjakov (za beljake mislim, da ni problem), je "dovoljeno" pojesti na teden.