Najnovejše
Športi
Hoja in pohodništvo
Kolesarstvo
Plavanje
Športi na vodi
Adrenalinski športi
Borilne veščine
Aerobika
Smučanje
Prehrana
Za Aktivne
Zdrava prehrana
Zdravi recepti
Diete
Zdravje
Alternativa
Preventiva
Domača lekarna
Dobro počutje
Nega in lepota
Za telo in dušo
Novosti
Potovanja
Odnosi, Seks
Fitnes
Nasveti
Vaje
Tek
Joga, pilates
Psihologija
Aktivne mame
Zanimivosti
Aktivni s Tjašo
Podkast
Brezplačne e-knjige
Gremo na kolo
LUŠTno je biti FIT
Moja prva 10ka x Sport Vision
Joga za tekače

8 zelo učinkovitih vaj (asan) za tekače

11. 9. 2017
Deli
Vrksasana Odličen jogijski položaj za boljše ravnotežje in zbranost. Hkrati poskrbite še za vaše gležnje, meča, stegna in zgornji del …
6 / 8
Profimedia

Vrksasana

Odličen jogijski položaj za boljše ravnotežje in zbranost. Hkrati poskrbite še za vaše gležnje, meča, stegna in zgornji del trupa.

asana joga joga za tekače