4 / 5
NOSITE KAPO IN SONČNO KREMO
Kapa ne bo le skrila kože pred soncem, ampak tudi ohladila obraz, ki bo tako ali tako poten, zato ni potrebe, da nanj dodatno sije vroče sonce. In medtem ko kapa ni potreba, če tečete po pretežno senčnih predelih, je sončna krema obvezna v vsakem vremenu. Tudi ko je zunaj oblačno ali si rečete, da tako zgodaj ne boste dobili opeklin, jo nanesite na kožo. Ne tvegajte poškodb, sončarice in drugih zdravstvenih težav, ki vam lahko pokvarijo poletje.
Preverite tudi: 30 dnevni izziv z lastno telesno težo. Zmorete?