5 / 5
MANJ JE VEČ
Manj oblačil namreč. Oblecite kratke hlače in ohlapno majico iz materiala, ki diha in vpija znoj. Takšna oblačila dobite v vsaki športni trgovini. Skušajte se izogniti oprijetim stvarem, v katerih vam bo še prej postalo vroče. Nikakor nase na dajte bombaža, saj boste mokri ves čas treninga, medtem ko se športni materiali sušijo sproti. V nasprotju s tem pa še vedno izberite dovolj visoke nogavice, s katerimi si ne boste pridelali žuljev.
Preverite tudi: 30 dnevni izziv z lastno telesno težo. Zmorete?
