Če radi jeste sezonsko hrano in hkrati obožujete tek, preverite, kaj morate vključiti v jedilnik to poletje.
ČEŠNJENe zavrnite češenj s prijateljevega drevesa! Vsebujejo namreč veliko antioksidantov, ki pomagajo pri odstranjevanju odpadnih snovi iz telesa - pravimo jim tudi prosti radikali. Med tekom jih proizvedete še več, zato potrebujete hrano, polno antioksidantov, da ponovno vzpostavite ravnovesje.