Strokovnjaki

Pozdravljeni! V službi imamo skledo s piškoti, ki jo vsak dan izpraznim. Kaj bi lahko storila, da se mi to ne bi več dogajalo. Zdi …

Dober dan, zanima me kaj lahko storim za svojo samozavest, vedno ko se pogledam v ogledalo, sem čisto razočarana, mislim, da se zaradi tega tudi …

Pozdrav, imam problem, ki se mu reče čokolada, ne morem se ji upreti, če jo imam doma potem jo moram imeti. Kaj lahko storim, da …

Mi lahko poveste nekaj preprostih trikov kako na enostaven način hujšati ? Lep pozdrav, Nina

Velikokrat sem že slišala, da pravijo, da je zelo pomembno, da jemo počasi. Rada bi se tudi sama naučila, kako lahko jem počasneje. Večkrat se …

Stara sem 28 let in imam okoli 10 kil preveč. Čez dan poizkušam zelo majhne obroke, vendar sem ponavadi, do večera vedno tako sestradana, da …

Pozdravljeni! Stara sem 24 let, visoka 168 cm in tehtam 66 kg. Rada bi se znebila vsaj 8 kilogramov. Hrano imam dokaj redno, problem pa …

Hey! Imam dokaj široke boke in kar nekaj mase na stegnih in to poskušam odpraviti s kolesarjenjem, tekom . . sedaj pa so vremenske razmere …

Pozdravljeni! Z rekreativnim tekom se ukvarjam že skoraj eno leto, šele pred enim mesecem pa sem kupila merilec srčnega utripa. Moj maksimalen srčni utrip naj …

Kaj delam narobe? Prehranjujem se kolikor toliko zdravo. Iz prehrane sem v veliki meri izločila bel kruh(kruh nasploh), testenine, krompir in riž ter izdelke iz …