Strokovnjaki

Članki
Odgovori na vprašanja

Kako odpraviti zasvojenost s sladkarijami

Pozdravljeni!

Stara sem 24 let, visoka 168 cm in tehtam 66 kg. Rada bi se znebila vsaj 8 kilogramov. Hrano imam dokaj redno, problem pa …

Tema: Prehrana

mascoba

mam 46 let in mam 6. 6 mascobe u krvi je to prevec za mene i kako da je pozdravim nisam bla aktivna bolj tako …

Tema: Prehrana

Oznake: kri, maščoba, vadba

teža in hrana

no stara se 13 let, vem da to ni veliko sam vseeno bi vrašala. ali sem debela, če imam 60, 2 kg in velike sem …

Tema: Prehrana

Oznake: asociacija, čokolada, hujšanje

prehranski dodatek NO (dušikov oksid)

Pozdravljeni, imam 50 let in že tri leta redno obiskujem fitnes. S telesno težo sem zadovoljen le, da željene mišične mase nikakor ne morem doseči. …

Tema: Prehrana

Oznake: arginin, dušikov oksid, NO

Kava na tešče

Pozdravljeni! Vsako jutro na tešče popijem veliko skodelico bele kave na tešče. Zanima me ali mi to škodi. Sicer sem aktivna 2-3x tedensko in sledim …

Tema: Prehrana

Oznake: kava ne tešče, ulkus

Zeleni čaj in potenje

Pozdravljen g. Pal, Najprej bi vprašala glede pitja zelenega čaja, če je kakšna dnevna omejitev, ker ga namreč veliko zaužijem ( 5-krat na dan ali …

Tema: Prehrana

Oznake: potenje, zeleni čaj

služba in prehrana

Pozdravljeni! Moje vprašanje se nanaša predvsem na prehrano v službi in sicer; moja služba je 8 ur dnevno sedenje pred računalnikom z pol urno malico …

Tema: Prehrana

Oznake: služba, urejena prehrana