Ana Polak vztraja pri oblikovanju telesa in se dobro zaveda, kako pomembno je imeti tako načrt kot cilj.
Anina vztrajnost pri preoblikovanju telesa se poplača z dobrim počutjem in vidnimi rezultati na njenem telesu.
Vztrajanje jo je naučilo, da je potrebno imeti tako načrt kot cilj.
"Sprememba mora postati rutina, ker brez tega ni rezultatov."
Ko ima slab dan, jo, kot pravi sama, "drži pokonci" dobra glasba.
"Nadenem si slušalke, poslušam plesno glasbo ali pa si pogledam kak spodbudni video na Youtube-u."
Naslednjič, ko boš imel/-a slab dan, upoštevaj Anin nasvet, ki pravi: "Preberite kakšno knjigo o psihologiji. Vse je v glavi in če niste mentalno dovolj močni, lahko skrenete s poti slej kot prej."
Ano lahko spremljaš na njenem Instagram profilu.