Glasuj za top5 #vztrajam objave meseca: april

Foto: Promocijski material

Zopet izbiramo top5 #vztrajam objave meseca in zopet potrebujemo tvojo pomoč. Preveri vseh dvajset najboljših v aprilu in nam pomagaj izbrati najboljših pet!

Med vsemi izberi svojo najljubšo in ji podaj glas, ne pozabi spodaj klikniti na Oddaj glas. Čas za glasovanje imaš do sobote. Avtorji najboljših objav prejmejo odlično nagrado!

Hvala!

NAJBOLJŠE #VZTRAJAM OBJAVE APRILA:

Darja Oven

View this post on Instagram

Energija gozda ?? #forest #feelnature #runinnature #walkwithdog #ismonday #healthyactivelifestyle#vztrajam

A post shared by Darja Oven (@darjaoven) on Apr 1, 2019 at 9:59am PDT

Gregor Selak

View this post on Instagram

Jumping around ?? @scarpaspa @camp1889 @plezalnicenter @nubs.climbing @knaufinsulationslovenija #climbing #competition #ifsc #multiplesclerosis #rockclimbing #climbing_is_my_passion #climbing_pictures_of_instagram #climbing #escalade #klettern #slovenijapleza #arrampicata #vztrajam #traning #hard #nubs #climbingwall

A post shared by Gregor Selak (@gregorselak) on Apr 3, 2019 at 8:44am PDT

Jasmina

View this post on Instagram

A few months ago I couldn't even do half minute of #plank and today I just did my first #headstand ??. ??So believe in yourself, leave the past behind, try something new every day, be #thankful and #nevergiveup ?? . . . #napredek #vadba #gymaholic #weightlossjourney #underarmour #nike #garmin #popolna vadba #vadba #trening #vztrajam #slovenija #yoga #progress #girl #maribor #popolnavadba #groningeninshape #workout #gym #love #motivation #fit #fitnessmotivation #fitfam #sunday #goals

A post shared by Travel. Sport. Food???+? (@i_am_jasmina) on Apr 7, 2019 at 2:10am PDT

Simon Mravlja

View this post on Instagram

Pojdi le do tam, do koder vidiš. Ko boš prišel do tam, boš videl dalje. ???? . . . #running #runner #trailrunning #trail #runningmotivation #vztrajam #outdoorlife #relax #timetoplay #garminfenix5xplus #goprohero7 #joinrun #runslovenia #nevergiveup #nopainnogain #instarunners #runnercampaign #nature #beautifulnature #strava #stravarun #beabetteryou #instarunners #ifeelslovenia #trail_world #folowme #runforestrun

A post shared by Simon Mravlja (@simon_mravlja) on Apr 3, 2019 at 11:12am PDT

Urška Osterc

View this post on Instagram

Ko zjutraj preslišiš 5 budilk, se v 5 minutah zrihtaš za planine, uspešno prineseš slasten tiramisu na 1508m in ga za nagrado poješ ?????? #vztrajam #hribovc #meninaplanina #hribi #hiking #pdljutomer

A post shared by Urška Osterc (@urskaosterc) on Apr 6, 2019 at 8:10am PDT

Aleš Hostnik

View this post on Instagram

Maraton superlativov. 4??2??.1??9??5?? km @marathonrotterdam ?? #MedalMonday To je medalja za prehojeno pot, odločitev, vztrajnost in trdo delo. ??Čudovito mesto, najlepša trasa, prijazni organizatorji, srčni navijači, izjemni zdravniki ... res lepo doživetje. Ta maraton delajo ljudje, ki zares čutijo tekače. ?? Ampak medalji pa lesk dajejo moji ljudje, ki vedno stojijo ob meni: mami, oči, @manca_tjasa, Andrej, @urikhan10, @grum.jan. Extra pa je ONA ? @simona_markovic, ki je 6 mesecev prijazno poslušala vsak detajl mojih treningov, se odpovedala lastnim hobijem zarad mojega teka, skrbela zame, ko sem bil poln bolečin in dvomov, mi nastavljala kompas, ko sem zašel, me vzpodbujala, ko ni šlo, prerolala celo mesto, da me je našla na trasi, v cilju zbobnala vse zdravnike, da sem prišel k sebi in se iskreno veselila najine skupne maratonske izkušnje. Simonca, hvala ti. ? No Extra Input - No Extra Output. @vztrajam #demooiste #mr19 #marathonrotterdam #rotterdam #marathon #42195 #running #marathonmedal #vztrajam

A post shared by Ales Hostnik (@aleshostnik) on Apr 8, 2019 at 1:03pm PDT

Bari

View this post on Instagram

The most important part of walkies is sitting on a bench. #puppylife #puppy #instapuppy #dog #dogstagram #instadogs #instapuppies #dogs #barked #weratedogs #kuza #vztrajam #yorkiemix

A post shared by Bari the dog (@bari.the.dog) on Apr 13, 2019 at 10:16am PDT

Anže Česen

View this post on Instagram

And we are ready #UltraIvančnaTolmin?????????????? @salomon @salomonrunning @suunto @extremevital @inspirecamper @topatlet_slovenija @2tomsworldwide @invictusdrinkslovenia #ARTUM @gorazd_siskar @roadid #UltraIvančnaTolmin #UltraRun #Vztrajam #SalomonRunning #Suunto9 #TopAtlet #InvictusDrinkSlovenia #TeamRoadID #RoadRunning @petzlrunning #night #day #nightDayRunning

A post shared by ANŽE ČESEN (@anze_cesen) on Apr 12, 2019 at 9:13am PDT

Metka Božič

View this post on Instagram

Sometimes you have to stop a little bit and take a deep breath - then you really feel alive ????? . . Your body can stand almost anything - if is your mind prep on it and belive in your body ???+??? . . #relaxation #timeformyself #juststop #vztrajam #ifeelslovenia #iloveslovenia #bestmoments #ljubimgore #igslovenia #vipavavalley #vipavskadolina #lovlyplace #neverstopexploring #advanturetime #advanturelife #outdoorlife #dowhatyoulove #meditationtime #migimigi #gooutside #behappy #nurselife #beyourself #healthylifestyle #zdravozivljenje #zdravzivot #metameti

A post shared by MetaMeti | Healthy food & life (@metkabozic) on Apr 9, 2019 at 11:53pm PDT

Tina Štarkel

View this post on Instagram

Pred natanko 365 dnevi sem se odločila, da zaradi težav z zdravjem (refluks) spremenim svoje slabe prehranjevalne navade. Eno je vodilo k drugemu in tako sem se odločila tudi za več gibanja. Zaradi prekomerne teže so to najprej bili večinoma sprehodi in hoja v hrib. In ker sem človek, ki se zna odlično motivirat, sem ob prvih rezultatih postala še bolj vztrajna in striktna pri prehrani in treningih. Tekom leta je to prineslo veliko sprememb, ogromno učenja, veliko preizkušanj novih prehranskih načrtov, računanja kalorij, preračunavanja kaloričnih vrednosti, sestavljanja vedno zahtevnejših treningov in predvsem veliko solz, litrov švica, preveliko skušnjav, prebrane literature, napornih dni, ko se komaj premikaš, nešteto odrekanj itd... Ko se ozrem nazaj sem presrečna, da me je zdravje izdalo in mi dalo brco v rit, da nekaj spremenim. Po vseh izgubljenih kilogramih (in posledično strijam, odvečni koži...kar me samo spominja na to, koliko sem dejansko dosegla ??????) pa je sedaj čas za nove izzive. Želim si zmanjšat odstotek telesne maščobe na cca 18-20%, zanima me ali je mogoče na tem vrhunskem telesu, ki je večino svojega življenja nosilo preveliko breme, videt “abse” (prepričana sem, da JA ??), je mogoče da bom pri 30.letih videt najbolj fit kar sem kadarkoli bila? VSE je mogoče, sam odnehat ne smem...kar pa tako ali tako nimam namena! Gremo s polno paro dalje!?????? In kar je najpomembnejše: če je uspelo meni, brez prehranskega svetovalca, brez osebnega trenerja, brez fitnes opreme, brez dragih skupinskih vadb, z minimalno opreme doma (podloga, uteži, elastike)...lahko tudi TEBI! Samo želeti si moraš in se spravit v pogon?? Vse kar potrebuješ je veliko motivacije, predanosti, potrpežljivosti, vztrajnosti in tisto urco na dan, ki je nihče “nima”...Vse kar potrebuješ nosiš v sebi.??Trud bo poplačan, samo dovolj dolgo je treba vztrajat!??????Evo, današnji selfi pred ogledalom zgoraj, pa da vidimo kaj bo prineslo naslednjih 365 dni trdega dela in odrekanj (hočeš/nočeš tako pač je). Komaj čakam rezultate!?? Aja, btw, ti @tadey_cali si tudi spremil plan in greš z mano na to popotovanje, da me ne boš vsak dan posebej spraševal zakaj ne smeš jest burgerjev! ?????????

A post shared by ?? Tina Štarkel ?? (@tinchysta) on Apr 12, 2019 at 2:15am PDT

Uroš Kozar

View this post on Instagram

Hvala bogu da je petek ?? ?? Prejšnji vikend sem si v cilju @istria100 oddahniil dosti bolj ?? @salomonrunning . . . @salomon @suunto @kin_vital @kranjskagoratrail . . . #salomon #ultrarunning #ultratrailworldtour #adventure #timetoplay #wanderer #running #trailrunning #run #instarunners #strava #100miles #kinvitalRA #runslovenia #vztrajam @vztrajam

A post shared by U R O Š K O Ž A R ???>?runner (@uros.kozar) on Apr 19, 2019 at 12:54pm PDT

Mojca

View this post on Instagram

Še vedno brez besed. Premikava svoje meje. #trailrunning #bestteam #green #67km #aktivnisi #vztrajam

A post shared by Mojca LiSt (@mojchka) on Apr 15, 2019 at 5:41am PDT

Urška Lamovec

View this post on Instagram

En skupinski trening za dobrojutro. ???+????>????>????+? #pripraveljmaraton #vztrajam #priprave #tek #runisfun #27 #100xulaktiven

A post shared by Urška Lamovec (@urska.lamovec) on Apr 20, 2019 at 1:22am PDT

Miha Rekar

View this post on Instagram

Focus on the journey, not the destination. Joy is found not in finishing an activity but in doing it. Photo by @lajko9 at #salomonrunningacademy

A post shared by Miha Rekar (@miharekar) on Apr 21, 2019 at 5:08am PDT

Senad Karič

View this post on Instagram

@istria100 2019 ?? ???>? 67 km ? 8:04:51 __________________________________ @factorystore.si @medikem.bt @k24_ultra_trail #k24UltraTrailTeam @suunto @gopro @goprosi @goproshotsslovenia @adriatic.hero @compressport @scottrunning #scottrunning @roadid @invictusdrinkslovenia #roadid #suunto9baro #suuntorun #compressport @hokaoneone #slovenija #feelslovenia @run_slovenia #ifeelslovenija #istria100 #gopro #goprohero6 #goprophotography #goprolife #goprouniverse #gopronation #goproeverything #goprooftheday #goproadventure #trailrunning #utmb #photooftheday #igslovenia #hribovc #ig_slovenia #geoslovenija @joinrun @vztrajam #vztrajam

A post shared by SENAD KARIČ #7 ?? (@senad_karo) on Apr 17, 2019 at 6:35am PDT

Gregor Selak

View this post on Instagram

Very nice trip to Bosnia last week @nubs.climbing @scarpaspa @camp1889 @knaufinsulationslovenija #scarpavsr #campcassin #scarpaspa #climbing #competition #ifsc #rockclimbing #multiplesclerosis #climbinggym #climbing_is_my_passion #climbing_pictures_of_instagram #climbing #escalade #klettern #slovenijapleza #arrampicata #vztrajam #traning #hard #nubs #climbingwall foto: Darja Prezelj

A post shared by Gregor Selak (@gregorselak) on Apr 29, 2019 at 2:59am PDT

Mateja

View this post on Instagram

Vemo le, da obstajajo nepredvidljivi položaji, v katerih postanemo iznajdljivi ?????>??? #Vztrajam #Running #zrossisportomvhribe #Salomon #Brbl #SalomonWMN #TimeToPlay #instarun #workout #photooftheday #fitness #runner #fit #instagood #furtherfasterstronger #training #happyrunner #trailrunning #score #instafit #sports #runners #runtoinspire #time2run #healthyfood #instarunner #running #trailrun #run #workouttime #trailrunner

A post shared by Mateja (@mateja_florjan) on Apr 28, 2019 at 4:11am PDT

Igor Mataija

View this post on Instagram

Moj Rocky Balboa ?? #vztrajam #nemetikat #pamiuspe

A post shared by Igor Mataija (@igormataija) on Apr 29, 2019 at 7:17am PDT

Timotej Bečan

View this post on Instagram

Winner! Tomorrow a bit different course - vertical ?? ??: @prijavim.se #trainhardbesmart @siluxsport @mojfasader.si @hokaoneone #hokaoneoneslovenia #timetofly #hokamafate @hokaoneone_eu #pohistvoiskra #redbullsi #winner #hardworkpaysoff #happyfaceswinraces #success #nopainnogain #nolimits #motivation #sports #besmart #befast #fastrunning #win #race #raceweekend #cross #happyrunner @priprave #vztrajam

A post shared by Timotej Bečan (@timotejbecan) on Apr 27, 2019 at 8:58am PDT

Maja Prosen

View this post on Instagram

Pravi kolesarski potep #krk #vztrajam #kolesarjenje #familytime #familytrip #rekreacija #izlet #nekajzadušo ???+??????>????+???

A post shared by Maja Prosen (@kleine.biene.maja) on Apr 22, 2019 at 1:20am PDT

Glasovanje je končano!

Glasuj za top5 #vztrajam objave meseca: april

NAJBOLJŠE #VZTRAJAM OBJAVE APRILA:

Prijavi se na e-novice!