25 budističnih modrosti za mir v vaši duši
25 budističnih modrosti za mir v vaši duši
10 razlogov, zakaj (ne) imeti aktivno dekle
10 razlogov, zakaj (ne) imeti aktivno dekle
6 znakov, da ste izjemno občutljiva duša
6 znakov, da ste izjemno občutljiva duša

10 živil, ki dvignejo vaš in partnerjev libido

Jagodičje (foto: Shutterstock.com) Shutterstock.com
2. 10. 2014

Obstajajo posebno zdrave jedi, z malo kalorij in seveda take, ki bi se jim zaradi ohranjanja vitke linije najraje odpovedali. In potem so še posebne delikatese, ki bi si jih res morali privoščiti in tako narediti tudi nekaj za svoj libido – za lastnega in partnerjevega. Predstavljamo vam nekaj najboljših poslastic, ki bodo poskrbele za več začimb v vaši postelji!

Ingver1. Ingver ima prijeten stimulativen učinek

Eterična olja tega čudovitega gomolja pospešijo prekrvavitev in NJEGOVO premoženje je bolj trdo. Poleg tega ingver zvišuje seksualno poželenje, kar se še posebej nazorno pokaže pri NJEJ.

2. Jajca zagotavljajo dolge užitke

Vaš partner med seksom ni preveč vzdržljiv? Potem mu za zajtrk postrezite veliko porcijo umešanih jajc! Jajca vsebujejo veliko vitaminov B, ki znižajo možnosti za prezgodnji izliv.

3. Ostrige so prinesle uspeh Casanovi

Legendarni ljubimec je baje dnevno pojedel po 50 ostrig, da je lahko ustregel vsem svojim ljubimkam! Ena afrodizična školjka pokrije dnevno potrebo po cinku odraslega moškega. Kako boste izkoristili visoke vrednosti testosterona, pa prepuščamo vam ....

4. Oreški poskrbijo za več ravnovesja

Stres je ubijalec seksa številka ena! Če bi se mu radi izognili, morate pojesti več oreškov. Predvsem orehi nas zazibajo v umirjeno, uravnovešeno razpoloženje – poželenje naraste samo po sebi.

Oreški5. Jagodičje iz nas potegne največ

V sladkih malinah je veliko cinka, ki ga naše telo potrebuje za produkcijo hormona poželenja – za testosterone. In če včasih ne more, pomagajo borovnice. Strokovnjaki za maksimalno potenco priporočajo tri do štiri porcije modrih sadežev na teden.

6. Temna čokolada poskrbi, da smo bolj občutljivi

Vsak razlog za več čokolade je dober razlog. Toda v našem primeru pomaga poživiti spolno življenje: temna čokolada vsebuje metilksantine, ki povišajo občutljivost telesa in poskrbijo, da eksplodirate že ob najnežnejših dotikih.

7. Avokado poskrbi, da NJEGOVO poželenje poleti v nove višave

Vitamin B6 v nežnem, mehkem sadežu iz Južne Amerike pomaga pri hormonskem ravnovesju vašega partnerja. Garancija za izpolnjene ljubezenske igrice! 14 mineralnih snovi in nenasičene maščobe poleg tega poskrbijo tudi za vzdržljivost.

8. Losos poskrbi za razburkano kri

Čarobna formula se glasi: maščobne kisline omega 3! Ne sliši se ravno seksi, vendar pa je poskrbljeno za boljšo prekrvavitev in tako za spolno vznemirjenost. Še bolje bo, če boste slastnega lososa zaužili v kombinaciji z ingverjem in čilijem!

Čili9. Čili izloča hormon sreče endorfin

Ostreje ne gre! Capsaicin v njem poskrbi za veliko telesnega dobrega počutja. Poskusite: bolje se boste počutili, bolj intenzivno boste začutili svojega partnerja.

10. Steaki delujejo na center za slo v možganih

Vsi, ki ne marajo rib, lahko zadihajo: tudi steaki zvišujejo poželenje. Steak zviša vrednosti dopaminov in norepinefrina v možganih. Oba sta pomembna za vzburjenje. Toda pozor: preveč mesa ni dobro za srce. Bolje je manj in dobre kvalitete – to bo poživilo vaše spolno življenje.

Vir: www.lisa.si

Na spletnih straneh Adria Media Ljubljana uporabljamo piškotke z namenom zagotavljanja spletne storitve, oglasnih sistemov in funkcionalnosti, ki jih brez njih ne bi mogli nuditi.

Z nadaljnjo uporabo spletnih mest soglašate z uporabo piškotkov.
Če piškotkov ne želite, jih lahko onemogočite v nastavitvah

zapri