2 / 14
Brusnice
Zelo zdravilne in z veliko C-vitamina. Vsebujejo tudi tanine (t. i. proantocianidine), ki bakterijam preprečujejo nalaganje in razmnoževanje. Brusnice pomagajo pri vnetjih črevesja in želodca in pri vnetjih mehurja.
Uporaba: sveže, kot sok, čaj ali suho sadje. V lekarnah prav tako dobite preparate z njihovimi učinkovinami.