Bigoreksija je motnja, ki je značilna predvsem za moške. Posameznik z bigoreksijo je obseden z mišičastim telesom in je za izgrajevanje ter ohranjanje mišične mase pripravljen podrediti vse.
Pretirano se posveča telesni vadbi, ogromno časa prebije v fitnes centrih in pred ogledalom, trenira brez počitka ter razvije zelo strog prehranjevalni sistem, zaradi česar pride do motenj hranjenja.
Zaradi takšnega urnika opušča tudi druga zanimanja, postaja manj družaben, ne opravlja službenih ali drugih obveznosti in zavoljo tega žrtvuje celo zdravje.
Ozadje bigoreksije
Moškost je navadno povezana z dobro grajenim, mišičastim telesom. Takšnemu idealu, ki ga vse bolj narekujejo tudi mediji, navadno podležejo moški, ki so manj samozavestni.
Nastanek motnje je torej odvisen predvsem od tega, kako posameznik vidi samega sebe in kako visoka je njegova samopodoba.
A ne glede na to, koliko truda je vloženega, koliko je odrekanja, s telesom niso nikoli zadovoljni.
Zdravljenje
Zdravljenje ni pomembno le zaradi same bigoreksije, zelo pogosto se namreč razvijejo tudi anksiozne motnje in depresija. Sicer pa je zdravljenje usmerjeno na preoblikovanje nerealnih predstav o svojem telesu ter na povečanje samozaupanja in samozavesti.
Novo na Metroplay: Kako lahko vzdržujemo mišično maso ter preprečimo težave, kot so sarkopenija in osteoporoza?
