Ko je zunaj vroče, se zlepijo stegna ali pa se celo začnejo drgniti. To lahko postane resnično neprijetno, vendar nima skoraj nič opraviti s telesno težo.
Že nepravilen položaj nog lahko poskrbi, da se začnejo drgniti notranje strani stegen in nošenje kratkih hlač ali kratkih kril postane prava nadloga. Poleg tega lahko stegna zaradi znojenja otečejo tja do dva milimetra in drgnjenje se tako še okrepi.
Tako si lahko pomagate:
1. Otroški puder
Notranje strani stegen posujte z otroškim pudrom. Slaba plat: učinek se hitro izgubi, poleg tega pa lahko pusti bele sledi na oblačilih.
profimedia
2. Deo in kreme za kožo
Z deo rolerjem potegnite po prizadetih delih kože. S tem boste preprečili znojenje in otekanje stegen.
Dobite lahko tudi kreme, ki ščitijo pred drgnjenjem stegen. Praviloma so vodoodporne, nevidne, nanesete pa jih le enkrat.
profimedia
3. Gel proti odrgninam
Gel proti odrgninam je zelo priljubljen med tekači in ga dobite v športnih trgovinah.
4. Perilo za oblikovanje postave
Posebno perilo za oblikovanje postave prav tako preprečuje otekanje stegen in pa tudi morebitno drgnjenje. Lahko je pravo olajšanje.
5. Obliži
Nekatere dame si pomagajo tudi z velikimi obliži na mestih, kjer ste stegna stikajo.
profimedia
6. Samostoječe podvezice
Že lani so na trgu pojavile podvezice proti drgnjenju stegen, ki niso moteče in se ne vidijo izpod krilca.
Preverite tudi: Navdihujoča zgodba dekleta, ki je po mnogih neuspešnih dietah našla pravi recept in zmagala!