Ne moremo se načuditi super moči rumenih limon, ki so videti tako nedolžne in lepe, a v sebi skrivajo takšno moč, da lahko mimogrede poskrbijo za naše zdravje in čist dom.
Kaj vse zmore limona?
Odličen borec proti mozoljem
Limonin sok lahko nanesete na mozolje, saj bo njegova kislina odstranila zunanjo plast kože, torej odmrle kožne celice, in odprla in očistila pore.
Uporabimo jo lahko kot dezodorant
Limonin sok je učinkovit tudi kot dezodorant, saj se bojuje proti bakterijam, ki povzročajo vonj, in naredi pH vaše kože bolj kisel.
Zdravi srce in ledvice
Limone so dober vir vitamina C, ki preprečuje nastanek prostih radikalov (nestabilne molekule škodljivih celic) v telesu. Radikali oksidirajo holesterol ter spodbujajo, da se ta odlaga, kar blokira arterijo, zato pomanjkanje antioksidantov pomeni večje tveganje za možgansko kap in srčni infarkt.
Citronska kislina v limoni pomaga preprečevati tudi nastanek ledvičnih kamnov. Vsako jutro popijte kozarec tople vode s sokom limone. Poleg tega spodbuja peristaltiko in tako pomaga preprečiti zaprtje.
Boj proti raku dojk
Raziskovalci so ugotovili, da kemične spojine v limonini lupini zavirajo nastanek rakavih celic, drugi dokazi pa kažejo, da te učinkovine spodbujajo jetra, da razgradijo toksine, tudi potencialno rakotvorne.
Mastni lasje
Mastni in težki lasje so lahko posledica preveč aktivnega delovanja lojnic, žlez v lasišču, kar je lahko posledica slabe prehrane ali bolezni. Limonin sok pomaga nadzorovati maščobo: Zmešajte sok 1 limone s skodelico vode in nanesite na mokre lase, pustite delovati nekaj minut in izperite.
Limona za lažje dihanje
Če vas pesti sinuzitis, je lahko limona vaša rešitev. Poskusite z vročim limoninim čajem s kančkom kajenskega popra ali pa zmešajte sok polovice limone in ščepec soli s skodelico mlačne vode. Nagnite glavo in si mešanico vlijte v eno nosnico. Potegnite vase tako, da bo tekočina pritekla iz druge nosnice. To vam bo lepo očistilo sinuse.
Suha usta
Pomanjkanje sline je moteč stranski učinek nekaterih zdravil, ampak je povezan tudi s staranjem. Da bi spodbudili pretok sline, dodajte kanček limoninega soka z vodo.
Kako vzgojimo popolno limono?
Lokacija
Najprej izberite dobro sončno lego. Limona sicer dopušča malo sence, a samo v vročih podnebjih, vendar najbolje raste v popolnem soncu. V hladnem podnebju jo dajte na sonce, obrnjeno proti severu.
Luknja
Skopljite luknjo, ki je približno dvakrat tako široka in globoka kot vreča limonovca. Iz vrečke ga z vijugastimi gibi stresite v luknjo in zagrebite zemljo, z drugo roko pa ga držite v navpičnem položaju.
Voda
Ko boste zagrebli zemljo, drevo še zmeraj držite pokonci. Ko je luknja polna, nežno potlačite zemljo z nogami. Potem zalivajte kakšno uro, da se zemlja res dobro prepoji in zamaši vsako luknjico.
Zastiranje
Naslednji korak je zastiranje. Okoli drevesa naložite seno, približno 30 cm visoko, in pazite, da ga ne daste tik ob deblo, saj lahko to povzroči, da začne lubje gniti. Dodajte približno 30 cm visoko grahovo slamo, seno ali zastirke iz sladkornega trsa – kar vam je najlažje najti in uporabiti. Ne dajajte tik ob deblo, saj to lahko spodbudi gnitje lubja.
Gnojilo
Zdaj ga pa hranite. Skoraj vsako drugo drevo limone je podhranjeno. Listi morajo biti veliki, temno zeleni, brez obarvanih robov in lepo oblikovani. Uporabite gnojilo, ki je specializirano za limone, ali dober domač kompost. Limone je treba nakrmiti najmanj enkrat letno. Pomlad je najboljši čas, da to storite, saj drevo takrat najbolj raste. Gnojilo se vedno dodaja na vrh, da ne izsuši korenin.
Limonina torta
- 250 g mehkega masla
- 30 ml limonine lupine
- 440 g sladkorja
- 6 jajc
- 300 g navadne moke
- 35 g polnozrnate moke
- 180 g kisle smetane
- peki papir
- sladkor v prahu
Pečico segrejte na 160 °C (140 °C ventilatorsko). Namažite model za torto (premer 25 cm) z maslom in dno pokrijte s peki papirjem.
Maslo, lupino in sladkor zmešajte z električnim mešalnikom, dokler ni puhasto, drugo za drugim dodajajte jajca in postopoma moko in kislo smetano ter mešate s kuhalnico, da postane zmes gladka.
Ulijte v model in pecite 1,25 ure. Torto pustite stati 10 minut, nato pa jo posujte s sladkorjem.
Novo na Metroplay: Kako lahko vzdržujemo mišično maso ter preprečimo težave, kot so sarkopenija in osteoporoza?