Aktivni.si

Za telo in dušo

Vsako jutro naredite te 3 stvari

Nov dan prinaša nove priložnosti. Na voljo imate ... recimo 15 ur. Kako boste porabili prvih 15 minut?

Moja diagnoza

5 aktivnosti, ki preženejo slabo voljo v zimskem času

Zimska turobnost je tako za marsikoga lahko zelo utrujajoča, zato je nujno potrebno poskrbeti za aktivnosti, ki bodo izboljšale vaše …

Zdravje

Prehlad ali gripa? Kdaj morate te simptome vzeti resno

Kratek počitek, vitamini iz lekarne, veliko vročega čaja in domača kurja juh'ca, to bo pomagalo. Ne tako hitro!

Prehrana

Sladkanje v 10 minutah: Cheesecake hrustljavčki z mandlji

Tri sestavine, deset minut za peko, brez dodanega sladkorja in presenečenje na sredini. Nato pa sledi teden dni sladkanja brez …

Prehrana

6 najboljših jedi iz repe (+ recept za pravo primorsko joto)

Repa je zelenjava, ki spada med korenovke, njena domovina pa je severni del srednje Evrope. Obstaja več vrst repe, ki …

Prehrana

4 razlogi, zakaj je dobro jesti HUMUS

Ste tudi vi obsedeni z namazom iz čičerike? Poglejmo si, zakaj vaša obsesija sploh ni slaba, saj humus vsebuje kar …

Zdrava prehrana

Kako lahko v prehrano pritihotapite zdrave nadomestke? (in kaj zamenjati s čim - več kot 10 receptov)

Ker nihče ni popoln, ima vsak izmed nas nekaj razvad. Pomagamo vam, da pretentate katero od naslednjih in pri tem …

Zdravi recepti

4 napitki za trdne kosti

Verjetno že veste, kaj bo glavna sestavina napitkov? Zvrhana mera kalcija, seveda.

Prehrana

Ideja za praznično kosilo ali večerjo (juha, glavna jed in prigrizek)

Če iščete nove ideje ... Tokrat lahko domače ali goste presenetite s temi jedmi.

Prehrana

Praznična peka: Pfeffernuesse piškotki

V teh dneh se tudi mi ne bomo mogli upreti kakšnemu piškotu več. Ali koščku potice. Priznamo. In ker vedno …

Zdravje

To so znaki, da vam primanjkuje vitamina A (+ v katerih živilih ga dobimo največ)

Tudi vi ob omembi vitamina A pomislite na korenje in dober vid?

Prehrana

Slasten recept: Zimska sadna salsa s cimetovim čipsom

Popestrite hladne(jše) zimske dni s pisano sadno salso, ki vas bo pogrela od znotraj in se posladkajte z doma pripravljenim …

Zdrava prehrana

PREDSTAVLJAMO: S tema dvema kuhinjskima izdelkoma boste pravi masterchef + RECEPT

Predstavljamo dva fantastična kuhinjska pripomočka, ki vas bosta spremenila v prave kulinarične virtuoze. Ta dva pripomočka, primerna za kuho in …

Poskusite te božanske sladice iz grške kulinarike (vredne greha!)

Večino časa seveda skrbimo za svoje dobro počutje, ustrezno prehrano, redno gibanje ... Tu in tam pa si obvezno privoščimo …

Prehrana

Okusne brezglutenske jabolčne rezine

Tokrat je sladica predvsem za vse, ki se morate zaradi zdravstvenih razlogov izogniti glutenu, prste pa si boste zagotovo obliznili …

Moja diagnoza

Ali je sol tako škodljiva kot sladkor?

Po podatkih Svetovne zdravstvene organizacije sol posredno ubije kar tri milijone ljudi na leto, saj povzroča visok tlak in veliko …

Zdrava prehrana

Okrepite imunski sistem za zimo in uživajte v vadbi na prostem

Zakaj bi se morali vsako zimo zapreti v telovadnico, kjer niste toliko motivirani in ne morete občudovati narave, ki je …

Prehrana

Hrana ni zdravilo (opozarja strokovnjak!)

Od kod rek »hrana je zdravilo«?

Prehrana

Jennifer Garner in njen recept za slastno in nasitno solato za v službo

Igralka Jennifer Garner je brez dvoma ena bolj simpatičnih zvezdnic na družbenih omrežjih. Tako ima na Instagramu tudi #PretendCookingShow", ko …

Prehrana

6 zdravilnih lastnosti kakija

Kaki je prava mala zakladnica hranilnih in zdravih sestavin. Poglejmo si, na kaj vse blagodejno vpliva.

Rezultati iskanja

Vsako jutro naredite te 3 stvari

5 aktivnosti, ki preženejo slabo voljo v zimskem času

Prehlad ali gripa? Kdaj morate te simptome vzeti resno

Sladkanje v 10 minutah: Cheesecake hrustljavčki z mandlji

6 najboljših jedi iz repe (+ recept za pravo primorsko joto)

4 razlogi, zakaj je dobro jesti HUMUS

Kako lahko v prehrano pritihotapite zdrave nadomestke? (in kaj zamenjati s čim - več kot 10 receptov)

4 napitki za trdne kosti

Ideja za praznično kosilo ali večerjo (juha, glavna jed in prigrizek)

Praznična peka: Pfeffernuesse piškotki

To so znaki, da vam primanjkuje vitamina A (+ v katerih živilih ga dobimo največ)

Slasten recept: Zimska sadna salsa s cimetovim čipsom

PREDSTAVLJAMO: S tema dvema kuhinjskima izdelkoma boste pravi masterchef + RECEPT

Poskusite te božanske sladice iz grške kulinarike (vredne greha!)

Okusne brezglutenske jabolčne rezine

Ali je sol tako škodljiva kot sladkor?

Okrepite imunski sistem za zimo in uživajte v vadbi na prostem

Hrana ni zdravilo (opozarja strokovnjak!)

Jennifer Garner in njen recept za slastno in nasitno solato za v službo

6 zdravilnih lastnosti kakija