Katere pozitivne lastnosti se skrivajo v črnem čaju?

25. 9. 2017
Deli
2 / 6
Profimedia

Sprostitev

Ne le da se skodelica čaja po stresnem dnevu prileže, aminokislina L-Teanin dokazano pomaga pri sproščanju in boljši koncentraciji. Če ga uživate dovolj pogosto (a zmerno), zmanjšuje raven stresnega hormona kortizola.

Preberite tudi:

Novo na Metroplay: "Prehransko okolje, v katerem danes živimo, je zelo nenaklonjeno temu, da smo zdravi"