Veliko domačih zdravil nas spremlja že vse od otroštva – in danes so aktualnejša kot kdajkoli prej. Kajti enostavne zdravilne metode iz babičine lekarne so enako učinkovite kot kemična zdravila.
Motnje spanja
Laneno vrečico napolnite s kamilico, meliso, sivko, meto, timijanom in janežem. Položite jo pod svoj vzglavnik. Zelo učinkovit je tudi kozarec mlačne vode z medom in jabolčnim kisom. Zvečer ga popijte v majhnih požirkih.
Bolečine v ušesih
Pomagajo antibakterijske sestavine čebule. Drobno sesekljano čebulo dajte v vrečko iz blaga in jo za 2 minuti potopite v vrelo vodo. Počakajte, da se malo ohladi, nato pa jo za približno 1 uro položite na uho.
Zgaga
Najboljše zdravilo je krompirjev sok, saj nevtralizira želodčno kislino, ki se dviga po požiralniku. Vsak dan ga popijte 200 do 500 ml.
Težave z mehurjem
Pri prvih znakih okužbe sečil pomaga čaj iz brezovih listov. Žlico posušenih brezovih listov prelijte z 1 skodelico vrele vode, pokrijte, pustite stati 10 minut in nato precedite. Trikrat do štirikrat dnevno popijte 1 skodelico. Pomagajo tudi brusnice – na voljo so tudi v kapsulah.
Visok krvni tlak
Pripravite si posebno kopel: mešanico iz 1 žlice sivkinih cvetov, 1 žlice melise in 1 žlice cvetov hmelja prelijte z 1 litrom vrele vode in pustite stati 20 minut v pokriti posodi. V kad nalijte vodo, ki bo imela 38 stopinj. Sega naj do popka. Zeliščni prevretek presejte neposredno v vodo. V taki kopeli se kopajte dvakrat do trikrat tedensko po 20 minut.
Nečista koža
Proti mozoljem in nečisti koži pomaga maska iz gline. Zmešajte 7 žličk gline in 2 žlički vode. Masko za 20 minut nanesite na obraz in vrat, ognite pa se predelu okoli oči in ust. Glina koži odvzame odvečen loj in jo očisti.
Kašljanje
Pomaga povitek iz domačih sestavin. Kos blaga na debelo premažite z maslom in ga potresite s polovičko žličke nastrganega muškata. Povitek si pustite čez noč okoli vratu. Pozor: če kašelj ni suh, temveč izločate sluz, ga ne smete zatirati. Kašljanje namreč pospeši proces zdravljenja.
Bolečine grla
Pomaga povitek iz krompirja. Na kuhinjsko krpo dajte 3 do 4 mehko kuhane krompirje v oblicah, jih pretlačite z vilicami in počakajte, da se malce ohladi. Krpo zvijte tako, da si jo boste lahko položili okoli vratu. Okoli nje ovijte volneni šal.
Zaprtje in driska
Pomagajo lupine semena trpotca, ki v črevesju delujejo kot naravno mazivo in tako pomagajo pri zaprtju. Ker istočasno zgostijo vsebino črevesja, pomagajo tudi pri driski. Dvakrat do trikrat dnevno v vodi namočite 1 žličko semen in jih nato pojejte. Pomembno: nato popijte 1 do 2 kozarca vode.
Bolečine sklepov
Že od antike za blažitev bolečin uporabljamo liste ohrovta ali belega zelja. Liste razvaljajte z valjarjem in jih z bombažno krpo ovijte okoli sklepa. Pustite delovati čez noč.
Slabost
Ingver blaži potovalno slabost, splošno slabost in prebavne težave. Lahko ga pripravite kot čaj ali pa žvečite sveže ingverjeve rezine.
Novo na Metroplay: Kako lahko vzdržujemo mišično maso ter preprečimo težave, kot so sarkopenija in osteoporoza?