2 / 4
Zobna ščetka
Ironično, da morate očistiti predmet, s katerim vsak dan čistite zobe, kajne? Zobna ščetka bi morala biti čista, saj jo vsak dan speremo z vodo. Vendar to ne drži. Na ščetki ostane veliko bakterij, ki jih nanjo prenesemo iz ust, zato bi ji morali vsak teden nameniti posebno nego. Priporočljivo je tudi, da jo v celoti zamenjate vsake 3 ali 4 mesece.
Kako jo očistiti? Če uporabljate ustno vodico, jo nalijte v kozarec in glavo zobne ščetke potopite vanjo. Če nimate ustne vode pa mešanico pripravite sami.
Potrebujete:
1 do 2 žlici sode bikarbone
1 do 2 žlici kisa
2 skodelici vode
Vse skupaj zmešajte in namočite zobno ščetko. Potem jo dobro izperite z vodo.
Preverite tudi: Kaj pogumne ženske delajo drugače?
Novo na Metroplay: "PCOS lahko vpliva na skoraj vsak del našega telesa" | Anja Kikl