Odgovorite na pet vprašanj in ugotovite, kako je obremenjen vaš imunski sistem!
Odgovorite z da ali ne:
1. Ste prehlajeni več kot tri- ali štirikrat letno?
2. Ste na svežem zraku manj kot pol ure dnevno?
3. Se službeno ali zasebno srečate z več kot 30 ljudmi na teden?
4. Živite ali delate v klimatiziranih prostorih?
5. Imate otroke, ki obiskujejo vrtec?
Rezultat:
Preventiva je boljša kot zdravljenje!
Vaš imunski sistem je obremenjen že pri enem pritrdilnem odgovoru. Tudi če še nimate težav, poskusite okrepiti obrambne mehanizme svojega telesa.
To vam bo uspelo z rednim gibanjem (kolesarjenje, sprehodi), vita-minsko bogato prehrano in knajpanjem.
Novo na Metroplay: Nik Škrlec iskreno o tem, zakaj mu je ušel Guinnessov rekord
