Zdaj je čas, da še dodatno poskrbimo za svoje zdravje in da aktiviramo telesne obrambne mehanizme.
Če je naš imunski sistem okrepljen, smo telesno in duševno dobro pripravljeni za zimsko neprijetno vreme in zelo hladne dni. Tako bomo veliko bolje prenašali mrzel letni čas in ko razsajajo prehladi, tudi ne bomo takoj pristali v postelji.
Za pripravo napitka potrebujete
- 1 l sveže stisnjenega pomarančnega soka
- 2 žlici medu (oz. po okusu)
- 1 cm naribanega ingverja (če vam ustreza pikantnost ingverja, ga lahko dodate tudi več)
- 1 čajna žlička kurkume
Video: Danijel Čančarević
Poskusite tudi: Zimski napitek, ki pomaga pri hujšanju in krepi
In preverite še: Tako preprosto doma naredite slastne rastlinske napitke
Tako pripravite napitek za krepitev imunskeg sistema
