Katerim rastlinam se je najbolje izogibati, če ste alergični na cvetni prah?
Cvetni prah različnih rastlin pogosto povzroča značilne težave, kot so razdražene oči, solzenje, zamašen nos ter izcedek iz nosu. Če imate tudi sami težave, je najbolje, da se izogibate rastlinam, ki navadno povzročajo najbolj izrazite simptome.
Alergija in vreme
Količina cvetnega prahu v zraku, ki sproži simptome alergije, je odvisna od vremena. V vročih, suhih ali vetrovnih dneh bo v zraku krožilo največ cvetnega prahu.
Katere so najbolj alergene rastline?
- Ambrozija
- Rž
- Amarant
- Cedra
- Javor
- Brest
- Murva
- Hrast
- Cipresa
- Ameriški oreh (pekan)
- Leska
- Jelša
Kako ublažiti alergijo na cvetni prah?
Seveda je najbolje, da se ne zadržujete v bližini omenjenih rastlin, obstaja pa še nekaj dodatnih nasvetov, s katerimi alergija na cvetni prah postane bolj znosna.
- Cvetnega prahu je najmanj popoldne in zvečer. Takrat prezračite prostore in bodite zunaj, ob urah, ko je cvetnega prahu več, pa se raje zadržujte doma.
- Ko ste zunaj, nosite sončna očala in pokrijte svoje lase.
- Poskrbite, da vaša klimatska naprava deluje brezhibno.
- Ob prihodu domov se takoj preoblecite in preobujte.
- Poskrbite za redno menjavo posteljnine.
- Oblačil ne sušite zunaj.
- Če imate hišne ljubljenčke, poskrbite za redno kopanje, s katerim boste tudi iz njih odstranili morebiten cvetni prah.
Nekateri si ob alergijah pomagajo tudi s tem namenjenimi zdravili, vendar je pred uporabo obvezno, da se posvetujete z zdravnikom, ki vam bo ustrezno svetoval in vam po potrebi predpisal zdravila.
Vir: health.com
Morda vas bo zanimal tudi ta pogovor, ki ga vodi Borut Pahor:
Novo na Metroplay: Kako hitro in enostavno pripraviti uravnotežen obrok? | Žana Hrastovšek
